SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 lata po cyklu

  • Co lepsze?? <!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : za duzo pisania Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : fat killer. fat transporter. l carnitine. cla. thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wyzej wymienione ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: ... Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-03-27 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+Deca

    Temat
    Doping

    [...] Deci i wyjdzie tygodoniowo 200mg/week. Co myślicie o tym ? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2-3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2019-09-11 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    właśnie zacząłem mój 2-gi cykl w życiu (22lata 188cm/89kg - 3 lata temu zanim zacząłem cwiczyć było zdecydowanie gorzej) cylk składa się z samej deci: 1 200mg 2 200mg 3 200mg 4 300mg 5 300mg 6 300mg 7 200mg 8 200mg 9 100mg 10 = 11 = 12 clo 100mg/dz 13 clo 50mg/dz Sprawa wygląda następująco; zacząlem wlaśnie 5 tydzień cyklu i nie wstawilem nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2004-10-25 00:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:103 -obwód w pasie:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ćwiczyłem 2 lata w wieku 18-20 potem spora przerwa 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, testa+meta, omka+meta ale to bylo dawno 8. TRENING:Jestem na etapie 3 tego poradnika [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-01-27 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 Waga: 72 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : oj było ich troszke Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: .. przewidziane finanse na cykl: do 150zł uwagi i sugestie: ... Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-09-05 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm moze troche smieszne ująłem to w temacie.Chciałbym zarzyc jakiegos srodka,ktory nie ma złego wpływy na prostate.Po ostatnim cyklu tesciem nabawiłem sie zapalenia prostaty i zdecydowanie nie chciałbym spowodowac nawrotu.Jestem juz po 2 cyklach.Pierwszy był 2 lata temy:sama deca 8sztuk.drugi rok temy:deca+tesc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2005-05-18 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca holender + oma

    Temat
    Doping

    [...] się nad cyklem 12 szotów deci + oma(co 5 dzien).To byłby mój drugi cykl. Wiem że to może za szybko ale po tym cyklu planuje zakonczyć swoją przygode z SAA. Staż to 2 lata na siłce.Dieta mam nie do końca zbilansowaną ale jest dobrze.Teraz najwazniejsza sprawa:czy deka zatrzyma spadki jakie są po omie??bo własnie głównie o to mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-04-24 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 25% / endomorfik 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 56 kg, 153cm 4) staż treningowy : 3 lata 5) cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+ 7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2017-02-03 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie wróciłem na siłownie po 4 miesięcznej przerwie. Staż ogólny to ok. 1,5 rok z przerwami. Rekordy 115 klata, 140/150? przysiad. Coś o mnie, 22 lata, 180 cm wzrostu, 83 kg wagi, ok.15% BF, od dziecka bardzo aktywny tryb życia m.in. piłka nożna, sztuki walki itd. Trenuje systemem FBW (3 razy w tygodniu). Mam w planach wejść na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2022-08-06 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciężarowców) śr.- mma cz.- siłownia pi.- mma lub wolne sob.- siłownia W poniedziałki dorzucam po mma trening wytrzymałościowy (obwodówka 3*5 min). Staż na siłowni jakieś dwa lata, podobnie jak mma. Obecnym planem treningowym jadę już jakieś 5 miesięcy. Czy sądzicie, że preparaty które dobrałem są odpowiednie, a może zaproponujecie coś lepszego, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-08-06 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecenie przed treningówka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie byłem wgl zmęczony jak wyszlem z silki to czułem się ze mógł bym się wrócić i zrobić wszystko jeszcze raz. Dzięki za wszystkie odpowiedzi 2) wiek 19 3) waga/wzrost 85kg 183cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy białko 7) stosowane wcześniej spalacze 11) przewidziane finanse na cykl 120 zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-08-09 01:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u endo (gino)

    Temat
    Doping

    Witam, Wybieram sie do endokrynologa na badania pod katem gino. Wywalilo lata temu, a dopiero teraz mam zamiar cos z tym zrobic. Czy podczas rozmowy ukrywac przygody z SAA, czy walic prosto z mostu? Ewentualnie jak takie leczenie/badanie przebiega. EKG i pozniej jego decyzja o leczeniu farmakologicznym lub chirurgicznym? Bedzie szukanie SAA w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-03-05 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I zrobilem nastepny zastrzyk w to samo miejsce trudnosci z chodzeniem spuchnieta gorna czesc kolana i twardy miesien .nigdy nie robilem zastrzyku w udo zawsze w posladki 2 lata temu praktycznie ze wszystkiego sustanonu omandrenu boldenonu deki .postanowilem zrobic zastrzyk w udo poniewaz jest mi latwiej I nie mam nikogo zeby zrobil mi w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2020-10-09 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: ile sie da -białko: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x meta solo , tesc enan +meta 8. TRENING: 5x on week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miechy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-10-22 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + aeroby = ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, trenuje juz 2 lata jestem po jednym cyklu na mono i mam pytanie. Od nastepnego miesiąca zaczynam ostro robic masówke czyli dieta + bialko serwatkowe + mono i teraz czy oplaca sie robic aeroby po kazdym treningu silowym? nie spale mięcha? :p Zmieniony przez - mike_dtk w dniu 2009-07-19 12:24:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-07-19 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy...

    Temat
    Doping

    Siemka...trenuje ok 3 lata...dieta jest ...efekty są..ale ostatnio zauważyłem jakis przestuj...cykle na krecie juz nie dawały zabardzo efektów..postanowiłem zacząć cykl na mecie..(naposim legit)100tab ..szamie go tak.2233444444444444444444333222111..dzis jest muj 6 dzien..mam pewien problem nie wiem czy to jest tak istotne ale po ok 15 min od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-06-20 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 79 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 162g -węglowodany: 369 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie pierwszy prop e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2022-07-13 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie storm+shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-02-14 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom+Shock+Mono+Uni-Liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez ostatnie 60 dni : gainer ilość dni wolnych od kreatyny : -------- przewidziane finanse na cykl : 250 zł uwagi i sugestie : ------------ Staż treningowy : 2 lata Witam jest to moj pierwszy cykl taki złozony , wczesniej bylo tylko Mono i w ciul gainerkow :) Czy takie polaczenie mnie nie rozsadzi ? W takim dawkowaniu: DT mono na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-09-25 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + aeroby=?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, trenuje juz 2 lata jestem po jednym cyklu na mono i mam pytanie. Od nastepnego miesiąca zaczynam ostro robic masówke czyli dieta + bialko serwatkowe + mono i teraz czy oplaca sie robic aeroby po kazdym treningu silowym? nie spale mięcha? :p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-07-19 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)